1. 在默认的"指令模式"下按 i 进入编辑模式
2. 在非指令模式下按 ESC 返回指令模式
3. 在"指令模式"下输入:
:w保存当前文件
:q 退出编辑,如果文件为保存需要用强制模式
:q!强制退出不保存修改
:wq组合指令, 保存并退出
4. 在"指令模式"下移动:
h左
j下
k上
l右
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Mac OS X Terminal 101：终端使用初级教程

http://witcheryne.iteye.com/blog/1148745

http://mac.shenyu.me/vim/command.html